Каникулы в движении: интенсив по тхэквондо для 1–9 классов с 5 по 9 октября! 26.09.2026

5 дней по 90 минут, чтобы попробовать тхэквондо, освоить базовую технику и хорошо потренироваться.

На интенсиве ребята будут:

• осваивать стойки, перемещения, удары и блоки;
• развивать реакцию, скорость и координацию;
• работать над гибкостью, силой и выносливостью;
• тренироваться в парах и выполнять элементы учебного поединка.

Группа будет смешанной по возрасту и уровню подготовки. Тренер распределит участников по подгруппам и адаптирует упражнения и нагрузку под возраст и подготовку каждого.

Такой формат позволит младшим учиться у старших, а старшие получат опыт взаимодействия и поддержки младших.

Интенсив подойдёт и тем, кто хочет впервые попробовать тхэквондо, и тем, кто занимается и хочет продолжить тренировки на каникулах.

Подробнее о программе и запись

5 дней
90 минут в день
1–9 классы

Адрес: Крупской, 10
Пн-Пт 11:00-12.45
Адрес: Новаторов, 34к2
Пн-Пт 14:00-15:45